خواص و عوارض عرق سنبل الطیب

سنبل‌الطیب که با نام «والریانا افیسینالیس»  هم شناخته می‌شود، گیاه‌ی گلدار بومی اروپا و آسیا است. استفاده از ریشه‌ی سنبل‌الطیب که از دیرباز به‌عنوان یک داروی گیاهی برای درمان بی‌خوابی کاربرد داشته است، به امپراتوری‌های یونان و روم برمی‌گردد. این گیاه توسط بقراط (Hippocrates) برای درمان سردرد، عصبی بودن، لرزش و تپش قلب استفاده می‌شده است. چای سنبل‌الطیب هم که دارای خواص آرام‌بخش است از ریشه‌ها و ساقه‌های زیرزمینی این گیاه تهیه می‌شود.

ریشه‌ی سنبل‌الطیب خاصیت آرام‌بخشی ملایمی دارد که می‌توانید از آن برای درمان اضطراب و همچنین به‌عنوان خواب‌آور استفاده کنید. افراد مبتلا به بی‌خوابی و فشارهای عصبی می‌توانند از سنبل‌الطیب برای بهبود خواب خود کمک بگیرند. با این حال، شواهد قطعی در مورد اثربخشی آن برای درمان بی‌خوابی وجود ندارد.

در نظر داشته باشید که شما می توانید به جز تهیه عرق سنبل الطیب از دال سین محصولات طبیعی مختلفی را از این فروشگاه به صورت حضوری و آنلاین به راحتی تهیه نمایید و بدون هیچ نگرانی نوش جان کنید. شما عزیزان می توانید از بخش محصولات دال سین اقدام به مشاهده و خرید محصولات کاملا خالص نمایید.

خواص کلی عرق سنبل الطیب

عرق سنبل الطیب یکی از عرقیات آرام بخش محبوب با طبع گرم است. این عرق گیاهی با اثرات مسکنی خود می تواند اضطراب و تنش را کاهش دهد و دلهره و ترس را کاهش می دهد. علاوه بر این مقوی قلب بوده و برای پایین آوردن تب نیز استفاده می شود. این آرام بخش طبیعی برخلاف قرص ها و داروها اعتیاد آور نیست و سرشار از خواصی است که می توانید از آن بهره مند شوید. از این عرق گیاهی می توانید برای درمان بی خوابی و بدخوابی نیز استفاده نمایید. علاوه بر این در افراد مسن و خانم در دوران یائسگی به بهبود کیفیت خواب کمک خواهد کرد.

سنبل الطیب با اثرات آرام بخش خود برای درمان میگرن نیز مفید است و حملات آن را کاهش می دهد. علاوه بر این می تواند به کاهش دردهای عضلانی و اسپاسم های گاه به گاه کمک کند. از این عرق گیاهی می توانید برای تسکین سندرم پای بی قرار استفاده نمایید. این ترکیب برای مدیریت استرس در شرایط سخت زندگی مفید بوده و بدون هیچ عوارضی با تاثیر بر روی گیرنده های مغز و انتقال دهنده های عصبی عمل خواهد کرد.

با تمام تفاسیر نباید از این عرق گیاهی خودسرانه مصرف کنید زیرا ممکن است با داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشد. برای کسب بیشترین منافع بهتر است ابتدا با یک کارشناس طب سنتی مشورت کرده و سپس از این عرق گیاهی مصرف نمایید. در این صورت دوز دقیق برای شما تجویز شده و بیشترین تاثیر را در درمان مشکل خواهد داشت. علاوه بر این باید این عرق گیاهی را از برندهای معتبر تهیه نمایید زیرا هرچه ماده موثره موجود در این عرق گیاهی بیشتر باشد اثربخشی بیشتری خواهد داشت.

خواص عرق سنبل الطیب

عرق سنبل الطیب و بی خوابی

از خواص معروف سنبل الطیب این است که آرامش بخش و خواب آور می باشد . تحقیقات نشان می دهد که این گیاه به طور چشم گیری ، بی خو اب را درمان می کند و هم چنین موجب کیفیت بالای خواب می شود. این گیاه حاوی مقادیر بالای لیارین است . این ترکیب شیمیایی باعث افزایش گاما آمینو اسید بوتیریک (GABA) که به عنوان انتقال دهنده عصبی مهار کننده در سیستم عصبی می تواند بی خوابی را کاهش دهد و باعث آرامش شود.

عرق سنبل الطیب و استرس و اضطراب

ترکیباتی مانند لیارین ، والرنیک و والرنول به عنوان ضد اضطراب و آرامش دهنده طبیعی عمل می کند و با حفظ سطح سروتونین می تواند و استرس و اضطراب را درمان کند.

عرق سنبل الطیب و درمان بیش فعالی کودکان

مصرف این عرق برای کودکان بالای ۵ سال می تواند به مشکلات خواب و بی قراری در کودکان کمک کند و آنها را درمان کند.

عرق سنبل الطیب و فشارخون و قلب

 عرق سنبل الطیب دارای ترکیب لیارین می باشد و این ترکیب محرک تولید که آمینو اسید گابا است.
براساس مطالعات انجام شده که آمینو اسید گابا فشار خون را تنظیم می کند . با توجه به اینکه فشار خون به طور مستقیم روی سلامت قلب اثر می گذارد بنابراین این عرق موجب حفظ سلامتی قلب و عروق می شود و ریسک حملات قلبی و سکته را کاهش می دهد.

عرق سنبل الطیب و دیابت و قند خون 

دیابت یک اختلال متابولیکی است. در این بیماری سوخت و ساز کامل قندها کاهش پیدا می کند. در طب سنتی معمولا سنبل الطیب را به خاطر خواصی که دارد، برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت تجویز می کنند.

عرق سنبل الطیب و رحم و درمان درد پریود

این عرق دارای خواص آرامبخش طبیعی و ضد التهاب و ضد اسپاسم است و هم چنین مانند یک عامل یک شل کننده قوی عضلات عمل می کند . مصرف این عرق سبب کاهش انقباض شدید عضلات رحم در زمان پریود می شود و درد آن را تسکین می دهد.

عرق سنبل الطیب و معده و دستگاه گوارش

سنبل الطیب از موثر ترین روش های درمانی طبیعی و خانگی برای درد معده شناخته شده است . این گیاه از اسهال و گاز معده و روده جلوگیری می کند و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود.

عرق سنبل الطیب و تقویت حافظه 

اسید والرنیک موجود در سنبل الطیب سبب کاهش استرس اکسیداتیو می شود و به تقویت حافظه کمک می کند.

عوارض عرق سنبل الطیب

استفاده مقدار مناسب سنبل الطیب در روز، عوارض جدی ندارد. ولی مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث بروز معده درد و بی‌خوابی، سردرد، سرگیجه شود. این عرق برخلاف داروهای شیمیایی تاثیری روی عملکرد ذهن یا جسم نمی گذارد. هم چنین باعث اختلال سطح تمرکز یا هوشیاری و وابستگی به استفاده منظم نمی شود.

لازم به تذکر است که این عرق را نباید با داروهای شیمیایی آرامش بخش، الکل به طور همزمان مصرف کرد چون اثرات افسردگی و سایر خطرات احتمالی را تشدید می کند.

افرادی که به بیماری کبدی یا کلیوی مبتلا هستند باید این عرق را تحت نظر پزشک مصرف کنند. همچنین زنان باردار و کودکان زیر سه سال باید از مصرف این عرق جدا پرهیز کنند.

عرقیات گیاهی لزوما بی خطر نیستند و همیشه دوز، روش مصرف و تداخل آن‌ها با سایر غذاها و داروها دارای اهمیت است. اگر بیماری یا شرایط خاصی دارید برای مصرف عرق سنبل الطیب یا سایر گیاهان دارویی با پزشک خود مشورت کنید.

گیاه سنبل الطیب نیز همانند دیگر گیاهان دارویی دیگر دارای عوارضی می باشند ، عوارض گیاه سنبل الطیب نیز بدین شرح می باشد:

• مصرف سنبل الطیب برای کودکان زیر سه سال ممنوع می باشد.
• به علت آرام بخش بودن آن هنگام رانندگی و انجام کارهایی که هوشیاری احتیاج دارند مصرف نشود.
• دو هفته قبل از عمل جراحی مصرف نشود.
• زنان باردار و مادران شیرده از مصرف آن بپرهیزند.
• این گیاه برای کسانی که ناراحتی کیله دارند مضر می باشد و حتما باید با گیاه کتیرا مصرف کنند.
• مصرف بی رویه سنبل الطیب باعث بروز سردرد ،سرگیجه ، درد معده ،خارش پوست می شود.

جمع بندی

گیاه خودروی سنبل الطیب که نام دیگر آن علف گربه می باشد، که رشد آن به صورت عمودی تا 2 متر می باشد و با رنگ سفید یا صورتی در گودال ها و حاشیه جویبارها یافت می شود. رشد این گیاه در آسیا و ایران می باشد‌، بوی مطبوعی که دارد آن را مورد توجه گربه ها کرده اما طعمی تلخ دارد که خشک کرده آن در درمان برخی بیماری ها استفاده می شود.

گیاه سنبل الطیب با تمام خاصیت آرام بخش بودنش اما نمی تواند جای داروهای خواب آور را بگیرد، با این حال اگر از ناراحتی خاصی رنج می برید یا دارای بیماری هستید. قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی با پزشک مصرف کنید.

شما می توانید جهت تهیه عرق سنبل الطیب از فروشگاه محصولات طبیعی دال سین عرق سنبل الطیب طبیعی را به راحتی چه به صورت حضوری و چه آنلاین تهیه نمایید. شما می توانید از قسمت عرقیات اقدام به مشاهده نمایید و اقدام به خریداری محصول نمایید.