خواص شربت بهار نارنج

یکی از نوشیدنی ها فصل تابستان و بهار است که بسیار خوشمزه می باشد و طرز تهیه بسیار آسانی دارد و خیلی زمان کمی برای تهیه آن لازم است. نارنج گیاهی است که از شکوفا شدن و روییده شدن آن تا رسیدن میوه اش قابل استفاده است و طبعی گرم و خشک دارد.

بهار نارنج در واقع همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیبایی دو چندان این درخت می شود. شکوفه بهار نارنج را خشک می کنند و در انواع دمنوش ها و شربت ها استفاده می کنند زیرا بسیار پر خاصیت و مقوی بوده است.

بهار نارنج برای اختلالات دستگاه گوارش و تسکین دهنده دل درد و معده درد می باشد، با خوردن بهار نارنج خوابی بسیار آرام خواهید داشت همچنین آرامش دهنده اعصاب و روان است و تاثیرات مثبتی روی دستگاه عصبی می گذارد.

در نظر داشته باشید که شما می توانید به جز تهیه شربت بهار نارنج از دال سین محصولات طبیعی مختلفی را از این فروشگاه به صورت حضوری و آنلاین به راحتی تهیه نمایید و بدون هیچ نگرانی نوش جان کنید. شما عزیزان می توانید از بخش محصولات دال سین اقدام به مشاهده و خرید محصولات کاملا خالص نمایید.

خواص بهار نارنج

مهمترین خاصیت بهار نارنج، این است که آرام‌بخش و تسکین‌دهنده است. تهیه عرق بهار نارنج از گذشته یکی از رایج‌ترین روش‌های استفاده از این شکوفه خوش‌بو است. با استفاده از عرق بهار نارنج، شکر یا نبات، شربت بهار نارنج را درست می‌کنند.

تهیه این شربت در خانه بسیار ساده است، با این حال، شربت بهار نارنج آماده هم در بازار به فروش می‌رسد. شما می‌تواند آن را تهیه و در فصل تابستان استفاده کنید.

طریقه مصرف شربت بهار نارنج هم بسیار راحت است. کافی است آن را با مقداری آب و یخ ترکیب کنید. شربت خنک بهار نارنج به رفع عطش و خوش‌بو کردن دهان در فصل گرم سال کمک می‌کند.

بهار نارنج سرشار از ویتامین‌ ب، ویتامین دی و سی است. این گیاه معطر، همچنین سرشار از منگنز، کلسیم، روی، سلنیوم، مس، سدیم و پتاسیم است. این مواد مغذی برای سلامتی بسیار مفید هستند و به تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن کمک می‌کنند.

نوشیدن شربت خنک بهار نارنج، تاثیر مستقیم بر سیستم عصبی دارد، بسیار آرام‌بخش است و در کاهش سردردهای عصبی موثر است.

شربت بهار نارنج و خاکشیر

یکی از پرطرفدارترین‌ شربت‌های تابستانی، شربت بهار نارنج و خاکشیر است. تهیه این شربت بسیار ساده است و خواص بسیاری برای بدن دارد. خاکشیر داروی ضد نفخ و یبوست است و ترکیب آن با بهار نارنج به مشکلات گوارشی کمک می‌کند.

کسانی که حساسیت فصلی دارند و سرفه‌های خشک می‌کنند، می‌توانند شربت بهار نارنج و خاکشیر بنوشند. این شربت التهاب گلو را کم می‌کند و باعث کاهش سرفه می‌شود.

هم خاکشیر و هم بهار نارنج هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند. این نوشیدنی به کاهش التهاب بدن، محافظت از سلول‌های بدن و مبارزه با سرطان‌ها کمک می‌کند.

بهار نارنج طبع گرمی دارد و ممکن است برای کسانی که گرم مزاج هستند، مناسب نباشد. خاکشیر طبع سردی دارد و استفاده از آن، در این شربت باعث ایجاد تعادل می‌شود.

بهار نارنج حاوی ماده‌ای به نام آلکالوئید است. این ماده به افزایش سوخت‌وساز بدن، کاهش اشتها و لاغری کمک می‌کند. توجه داشته باشید که کاهش وزن، بدون داشتن برنامه رژیم غذایی سالم میسر نمی‌شود و این نوشیدنی تنها یک کمک‌کننده است.

شربت بهار نارنج و عسل

این شربت برای کسانی که مشکلات گوارشی و معده‌درد دارند، بسیار مناسب است. بهار نارنج و عسل هر دو برای درد معده مفید هستند. این شربت به کاهش رفلاکس و اسید معده کمک می‌کند.

عسل در ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده موثر است. به همین دلیل افرادی که دچار زخم معده یا زخم اثنی عشر هستند، بهتر است به جای شکر از عسل در شربت خود استفاده کنند.

این شربت برای بیمارن مبتلا به دیابت هم انتخاب خوبی است. عسل اگر به اندازه مصرف شود، می‌تواند قند خون را کنترل کند، بنابراین جایگزین مناسبی برای قند است. افرادی که رژیم دارند هم بهتر است به جای شکر از عسل طبیعی استفاده کنند.

شربت بهار نارنج و گلاب

این شربت برای تسکین اعصاب بسیار مفید است. ترکیب گلاب و بهار نارنج ضد تشنج است. این نوشیدنی در بهبود اضطراب و افسردگی موثر است. بیشتر مردم این شربت آرامش‌بخش را در مراسم‌های سوگواری خود سرو می‌کنند.

در طب سنتی، این شربت برای پیشگیری از حمله‌های قلبی توصیه می‌شود، زیرا بهار نارنج و گلاب هر دو در تنظیم ضربان قلب موثر هستند. افرادی که فشار خون بالا دارند، با نوشیدن شربت بهارنارنج و گلاب به تنظیم فشار خون، محافظت از رگ‌ها و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی کمک می‌کنند.

شما می‌توانید از شکوفه بهار نارنج در تهیه دمنوش هم استفاده کنید. از خواص دمنوش بهار نارنج و گلاب می‌توان به خاصیت ضد استرس و آرامش‌بخش آن اشاره کرد.

شربت بهار نارنج و بید مشک

بید مشک گیاه ضد تب و ضد درد است و استفاده از آن در شربت بهار نارنج به بهبود علایم سرماخوردگی کمک می‌کند. بید مشک باعث تقویت اشتها و سیستم گوارشی می‌شود و ترکیب آن با بهار نارنج بسیار خوش‌طعم و مفید است.

کسانی که پوست خشکی دارند، نوشیدن این شربت در سلامت و حفظ رطوبت پوست آنها موثر است. در فصل تابستان و ماه مبارک رمضان، شربت بهار نارنج و بید مشک باعث حفظ آب بدن می‌شود.

این شربت در تنظیم خواب، افزایش میل جنسی، کاهش فشار خون و رفع خستگی موثر است. یک لیوان شربت بهار نارنج و بیدمشک می‌تواند انرژی از دست رفته شما را برگرداند و سردرد ناشی از فعالیت زیاد را کاهش دهد.

فواید بهار نارنج

عرق بهار نارنج، طبعی گرم و خشک دارد و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از ویتامین‌های مختلف مثل ویتامین بی، سی و دی است.

• درمان اختلالات دستگاه گوارش: دمنوش بهار نارنج به تسکین دردهای شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه کمک می‌کند. بهتر است بدانید که مصرف منظم دمنوش بهار نارنج، اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد.
• درمان اختلالات خواب: با نوشیدن کمی عرق بهار نارنج، در حدود ۲ ساعت قبل از خواب، می‌توانید خواب راحت و آرامی داشته باشید. البته نباید در مصرف عرق بهار نارنج، زیاده‌روی کرد، زیرا موجب بی‌خوابی می‌شود.
• آرامش اعصاب: دمنوش بهار نارنج، شما را آرام می‌کند و با کاهش اضطراب، استرس و تحریکات عصبی، تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی شما می‌گذارد. این دمنوش، همچنین به رفع قولنج‌های عصبی و برطرف کردن غم و افسردگی کمک می‌کند.
• بهبود رفتار: همان طور که می‌دانید، با گرم شدن هوا و تعریق زیاد، خلق و خوی افراد تغییر می‌کند. با مصرف روزانه نصف لیوان عرق بهارنارنج با نصف لیوان آب خنک و یک قاشق سکنجبین، می‌توان از این تغییرات رفتاری، جلوگیری کرد.
• رفع سنگ کلیه: نوشیدن عرق بهار نارنج با آب کرفس به استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها کمک می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: بهار نارنج، منبع غنی آنتی‌اکسیدان است و از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. نوشیدن عرق بهار نارنج، خطر ابتلا به بیماری‌های جدی و مزمن را کاهش می‌دهد و در نهایت منجر به تقویت سیتم ایمنی بدن می‌شود.
• درمان سردردهای عصبی و میگرن
• کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده: نوشیدن عرق بهار نارنج به‌همراه چای به هضم غذا کمک می‌کند.
• رفع بزرگی طحال
• کنترل تشنج و حملات قلبی: دمنوش بهار نارنج، تپش نامنظم قلب را برطرف می‌کند و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ‌ها از بروز سکته‌های ناگهانی جلوگیری به عمل می‌آورد.
• رفع یبوست: نوشیدن آب بهار نارنج همراه با عسل به رفع یبوست کمک می‌کند.
• کاهش وزن: بهار نارنج، دارای مقادیر کمی از آلکالوییدها مانند سینفرین و اوکتوپامین است که به کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن، منجر می‌شوند.
• ضد سرطان
• ضد التهاب و ضد آلرژی
• مفید برای پوست: عصاره و آب بهار نارنج در صافی و درخشندگی و بستن منافذ باز پوست موثر هستند. نوشیدن آب بهار نارنج، علاوه بر از بین بردن لک و جوش‌های پوستی، چین و چروک‌های زیر چشم را برطرف می‌کند. عصاره نارنج برای رفع تیرگی و سیاهی دور چشم نیز بسیار مفید است.
• رفع سرگیجه
• تسکین سرفه‌های متدوام و درد‌های ناشی از آن

عوارض مصرف بهار نارنج

توجه داشته باشید که مصرف منظم و به‌اندازه بهارنارنج، بسیار مفید است. اما اگر در مصرف آن زیاده‌روی کنید، ممکن است نتیجه معکوس بگیرید.

• افرادی که فشارخون بالا و بیماری قلبی دارند نباید در مصرف بهار نارنج زیاده‌روی کنند، زیرا بهار نارنج، فشار خون را بالا می‌برد.
• زیاده‌روی در مصرف عرق بهار نارنج، موجب بی‌خوابی می‌شود.
• داروهای ضدافسردگی با خوردن دمنوش بهارنارنج تداخل دارند و بهتر است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.
•  زیاده‌روی در خوردن بهارنارنج به‌ویژه در حالت ناشتا كبد را ضعیف می‌كند و موجب ضعف معده می‌شود.

جمع بندی

بهار نارنج گیاه پرفایده‌ای است که عطر فوق‌العاده‌ای دارد. استفاده از بهار نارنج در شربت، مربا و انواع دمنوش بسیار پرطرفدار است. همانطور که در این مقاله اشاره کردیم، این گیاه فواید زیادی برای تسکین و آرامش اعصاب دارد.

نوشیدن شربت بهار نارنج علاوه بر رفع عطش به خوش‌بو کردن دهان و رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کند. شما می‌توانید این شربت را با عسل، گلاب، بیدمشک و خاکشیر ترکیب و طعم و فایده آن را دو چندان کنید.

شما می توانید جهت تهیه شربت بهار نارنج از فروشگاه محصولات طبیعی دال سین شربت بهار نارنج را به راحتی چه به صورت حضوری و چه آنلاین تهیه نمایید. شما می توانید از قسمت شربت اقدام به مشاهده نمایید و اقدام به خریداری محصول نمایید.