درمان کم خونی با کره فندق

درمان کم خونی با کره فندق

زمانیکه به اندازه کافی گلبول قرمز برای حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن وجود نداشته باشد فرد دچار کم خونی می شود. به این صورت که ممکن است گلبولهای قرمز، کمبود هموگولوبین داشته باشند (پروتئینی که دلیل رنگ قرمز سلول‌ های خونی است).

کسانی که کم‌خونی دارند اکسیژن موجود در خونشان کم است، در نتیجه قلب مجبور است سخت تر کار کند تا این کمبود را جبران کرده و اکسیژن را به همه ارگان‌ های بدن برساند. علائم مربوط به قلب شامل نامنظمی در ضربان قلب، تنگی نفس و درد قفسه سینه است.

کم خونی انواع مختلفی دارد نظیر:

کم‌خونی آپلاستیک: تب، عفونت مکرر و جوش بر روی صورت

کم خونی فقر اسید فولیک: کج خلقی، اسهال و التهاب زبان

کم خونی همولیتیک یا زردی: ادرار تیره، تب و درد شکم

کم خونی داسی شکل: ورم دردناک پا و دست، خستگی و زردی

علائم کم خونی چیست؟

خستگی

ضعف

پوست رنگپریده

تنگی تنفس

دست ها و پاهای سرد

سر درد

سرگیجه

درد قفسه سینه

ریزش مو

ضربان قلب نامنظم

کاهش استقامت

دشواری در تمرکز

تاثیر کره فندق (شکلاتی) بر کم خونی

کره فندق به دلیل داشتن موادی معدنی و مغزی فراوان گزینه بسیار مناسبی برای درمان کم خونی میباشد. چربی موجود در  کره فندق غیر اشباع بوده و باعث تأمین انرژی، تنظیم درجه حرارت و افزایش ایمنی بدن می گردد. کره فندق به علت داشتن آهن باعث درمان کم خونی شده که در دو نوع ساده و شکلاتی به عنوان صبحانه یا میان وعده قابل استفاده است.