بادام زمینی یک خوراکی محبوب است که مردم در بسیاری از وعده های غذایی و میان وعده ها از آن استفاده می کنند. این ماده حاوی کلسترول نیست و یک گزینه مغذی مملوء از پروتئین و چربی های سالم است. کره بادام زمینی همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و مواد […]
در مقالات گذشته به بررسی انواع ارده کنجد و برخی خواص آن ها پرداخته شد. ارده ماده ای روغنی است که از دانه های کنجد پوست کنده شده، برشته شده و در نهایت آسیاب شده بدست می آید. در ادامه با دال سین همراه باشید تا با یکی از فرآورده های ارده کنجد، یعنی حلوا […]
کلمه ارده (فارسی) یا طحینه (عربی) خوراکی است که از دانه های کنجد_تفت_داده و کوبیده_شده بدست می آید. در حقیقت ارده کنجد یک مایع یکدست و صاف است که در روغن خود غوطه ور است. ارده کنجد همانند دانه های کنجد، طبعی گرم و تر دارد و از این رو برای افراد سرد مزاج […]
دانستن خواص مواد صبحانه، مخصوصا خواص ارده شیره که یکی از این مواد مغذی است، خالی از لطف نیست. ارده که از کنجد آسیاب و برشته‌شده تهیه می‌شود، دارای خواص بسیار زیادی از جمله افزایش سلامت قلب، کاهش التهاب و تأثیر مفید در مبارزه با سرطان است. این غذای سالم و مناسب برای یک صبحانه […]
فواید مصرف خوراکی روغن نارگیل به‌عنوان یک ماده غذایی ارزشمند، بسیار زیاد است. این روغن با داشتن ترکیبات مفید اسید‌های چرب موجود در خود، تأثیرات مثبتی برای بدن به‌همراه دارد. از جمله این تاثیرات می‌توان به افزایش چربی‌سوزی، بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب اشاره کرد. تحقیقات بسیاری در زمینه فواید مصرف خوراکی روغن نارگیل […]
آیا تا به حال درباره سلولیت شنیده اید؟ سلولیت یکی از دردناک ترین کلمات برای زنان در تمام سنین است که حدود 80 تا 90 درصد زنان سلولیت را تجربه می کنند.با ما برای فهمیدن درمان خانگی سلولیت همراه باشید. سلولیت (Cellulitis) از واژه سلولیت (Cellulite) به معنی تجمع بد شکل چربی هادر زیر پوست […]
بخش کمر انسان از ساختمان پیچیده ای است مانند ماهیچه‌ها ، تاندون‌ها ، دیسک ها و استخوان ها تشکیل شده است و محلی است که اعصاب کمری در آن قرار گرفته اند این اعصاب از نخاع خارج شده و به داخل اندام های تحتانی می روند. کمر دارای ۵ مهره است و در بین مهره […]
بیماری روماتیسم، نوعی التهاب کنترل نشده می باشد که بسیار خطرناک است زیرا به قسمت های مختلف بدن از جمله مفاصل، کلیه ها، چشم، ریه یا مغز صدمه می زند که در ابتدا باعث درد، تورم و خشک شدن مفاصل می شود. علت روماتیسم مفصلی مشخص نیست. این علت به ترکیبی از عامل‌های هورمونی یا […]
به طور معمول مواد معدنی را فقط روی جدول تناوبی مشاهده می کنید و هیچ اثری از آنها در برنامه ی غذاییتان نیست. جالب است بدانید که مواد معدنی برای حفظ سلامتی شما ضروری هستند. برای اطمینان یافتن از اینکه بدنتان مواد معدنی مورد نیاز را دریافت میکند، داشتن یک برنامه غذایی سالم کافی است. […]
در این مقاله میخواهیم شما را با یکی از بهترین روش های درمان سینوزیت در خانه آشنا کنیم، پس با دالسین همراه باشید. استخوان بندی جمجمه دارای حفره های آکنده از هوا است که به سینوس معروف می باشد. این سینوس ها در استخوان گونه، پیشانی و کف جمجمه قرار دارند. علاوه بر هوا ماده […]
