کمردرد از جمله مشکلات جسمی رایجی است که به طور معمول همه افراد در طول زندگی خود، آن را تجربه می‌کنند. راهکارهای متفاوتی برای درمان و یا تسکین این درد وجود دارد که یکی از بهترین‌های آن، ماساژ کمر با روغن های طبیعی است. در این مقاله از دال سین قصد داریم به بیان دلایل […]
کلمه ارده (فارسی) یا طحینه (عربی) خوراکی است که از دانه های کنجد_تفت_داده و کوبیده_شده بدست می آید. در حقیقت ارده کنجد یک مایع یکدست و صاف است که در روغن خود غوطه ور است. ارده کنجد همانند دانه های کنجد، طبعی گرم و تر دارد و از این رو برای افراد سرد مزاج […]
دانستن خواص مواد صبحانه، مخصوصا خواص ارده شیره که یکی از این مواد مغذی است، خالی از لطف نیست. ارده که از کنجد آسیاب و برشته‌شده تهیه می‌شود، دارای خواص بسیار زیادی از جمله افزایش سلامت قلب، کاهش التهاب و تأثیر مفید در مبارزه با سرطان است. این غذای سالم و مناسب برای یک صبحانه […]
کبد وظایف اساسی مختلفی را انجام می‌دهد، از ساخت پروتئین، کلسترول و صفرا در نظر بگیرید تا ذخیره ویتامین‌ها، مواد معدنی و البته کربوهیدرات‌ها. علاوه‌برآن مواد مضر مثل الکل، داروها و محصولات جانبی فرایند بدن را تجزیه می‌کنند. تأمین سلامت کبد جهت حفظ وضعیت عمومی بدن مهم است. به دلیل اهمیت این ارگان در بدن […]
پوست بزرگ‌ترین اندام ما است، بنابراین باید از آن به خوبی مراقبت کنیم. پوست درخشان به طور معمول به‌عنوان نشانه‌ای از سلامت و نشاط در نظر گرفته می‌شود. از طرف دیگر پوست کدر یا خشک می‌تواند زیبایی یک فرد را زیر سؤال ببرد. آبرسانی پوست یکی از اصلی‌ترین فاکتورها در زیبایی و سلامت پوست است […]
لوسیون و افتر شیو ها می‌توانند با کمک روغن‌های گیاهی تولید شده و از این طریق تاثیرگذاری خود را اعمال کنند. قرن‌هاست که از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن آرگان و یا روغن‌زیتون و دیگر روغن‌های گیاهی مفید به‌منظور مراقبت از پوست استفاده می‌شوند و نسل به نسل از چنین روغن‌هایی به‌عنوان […]
داشتن موهای نرم و ابریشمی، آرزوی همه است. اما موهای شما به علت تاثیر پذیری بالا همیشه به این حالت نیست. برای مراقبت موهای خشک و آسیب_دیده یکی از مشکلات رایجی می باشد که اغلب با آن مواجه می شوید. موهای خشک، موهایی وز و مجعد که بی روح به نظر می رسند و به […]
افزایش چربی های خون در طی سال های اخیر شیوع چشمگیری داشته است. کنترل چربی های خون از آن جهت که خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد دارای اهمیت ویژه می باشد. در این مطلب سعی داریم که با زبانی ساده به تعریف، تشخیص، عوارض و کاهش چربی خون بالا بدون […]
برخی روغن های گیاهی با خاصیت ضدسرطانی می توانند از بدنمان در برابر ده ها بیماری مراقبت کنند و مانع ایجاد سرطان شوند از این رو توصیه متخصصان تغذیه استفاده از این روغن هاست. تقریباً در تمامی غذاهای مصرفی جامعه روغن به کار می‌رود پس توجه و شناخت نوع روغن سالم برای حفظ سلامتی از […]
