ارده شیره یک صبحانه کامل و خوشمزه برای تمام سنین

دانستن خواص مواد صبحانه، مخصوصا خواص ارده شیره که یکی از این مواد مغذی است، خالی از لطف نیست. ارده که از کنجد آسیاب و برشته‌شده تهیه می‌شود، دارای خواص بسیار زیادی از جمله افزایش سلامت قلب، کاهش التهاب و تأثیر مفید در مبارزه با سرطان است. این غذای سالم و مناسب برای یک صبحانه […]

فواید مصرف خوراکی روغن نارگیل برای قلب، کبد و لاغری

فواید مصرف خوراکی روغن نارگیل به‌عنوان یک ماده غذایی ارزشمند، بسیار زیاد است. این روغن با داشتن ترکیبات مفید اسید‌های چرب موجود در خود، تأثیرات مثبتی برای بدن به‌همراه دارد. از جمله این تاثیرات می‌توان به افزایش چربی‌سوزی، بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب اشاره کرد. تحقیقات بسیاری در زمینه فواید مصرف خوراکی روغن نارگیل […]

فواید ماساژ کودک با روغن های گیاهی

ماساژ برای کودک شما آرامش‌بخش است و خود شما نیز ممکن است از آن لذت ببرید. بهره‌گیری از روغن مناسب برای ماساژ کودک می‌تواند بسیاری از مسائل و مشکلات را تغییر دهد. روغن‌های ماساژ به محافظت از پوست نرم و لطیف کودک شما کمک می‌کند و درعین‌حال پوست کودک شما مرطوب می‌شود. اصول و فواید […]

درمان طبیعی کبد چرب با روغن زیتون

کبد وظایف اساسی مختلفی را انجام می‌دهد، از ساخت پروتئین، کلسترول و صفرا در نظر بگیرید تا ذخیره ویتامین‌ها، مواد معدنی و البته کربوهیدرات‌ها. علاوه‌برآن مواد مضر مثل الکل، داروها و محصولات جانبی فرایند بدن را تجزیه می‌کنند. تأمین سلامت کبد جهت حفظ وضعیت عمومی بدن مهم است. به دلیل اهمیت این ارگان در بدن […]

معرفی 7 نشانه وجود استرس در بدن و درمان خانگی آن

بی شک شما هم در طول زندگی در فضایی پرتنش و استرس‌زا مانند تنش‌های کاری، مشکلات مالی، درگیری‌های خانوادگی و … قرار گرفته‌اید. متاسفانه امروزه رقابت بر سر اولین بودن و داشتن بهترین‌ها، سبب شده است که استرس و اضطراب جزء جدایی‌ناپذیر زندگی بشر باشد. ترشح طبیعی هورمون استرس یا همان کورتیزول در بدن انسان […]

آموزش آبرسانی پوست با روغن های طبیعی در خانه

پوست بزرگ‌ترین اندام ما است، بنابراین باید از آن به‌ خوبی مراقبت کنیم. پوست درخشان به طور معمول به‌عنوان نشانه‌ای از سلامت و نشاط در نظر گرفته می‌شود. از طرف دیگر پوست کدر یا خشک می‌تواند زیبایی یک فرد را زیر سؤال ببرد. آبرسانی پوست یکی از اصلی‌ترین فاکتورها در زیبایی و سلامت پوست است […]

5 علت آسیب دیدگی پوست دور چشم و درمان طبیعی آن ها

چشم نقطه اصلی چهره هر فرد است که در برخورد اولیه تاثیر به سزایی در مخاطب می‌گذارد. پوست دور چشم و سلامت آن نیز از این قاعده جدا نبوده و در زیبایی چشم و چهره فرد نقش زیادی دارد. نازک بودن پوست دور چشم و در معرض عوامل محیطی قرار گرفتن، باعث ایجاد چین و […]

۴ روغن مفید برای پاک کردن آرایش صورت در منزل

درست است که رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون اما بسیاری از اوقات نگاهی دقیق‌تر به چهره و پوست یک فرد می‌تواند اسرار مربوط به مراقبت‌های پوستی وی را آشکار کند. درست است که عوامل بسیاری مانند ژنتیک، تغذیه، سن و… در شادابی و سلامت پوست نقش دارند اما بخش زیادی از طراوت و […]

معرفی بهترین روش درمان منافذ باز پوست با استفاده از روغن‌های گیاهی

مشکلات پوستی یک مشکل رایج است که برخی از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند که این حساسیت به داشتن پوست بی‌عیب و نقص در خانم‌ها بیشتر است، ازاین‌رو، لایه‌های زیادی از آرایش را ایجاد می‌کنند تا به شکل دلخواه خود برسند. منافذ باز پوست، منافذ کوچک سوراخ مانند هستند که اغلب در افراد باپوست […]

معرفی بهترین لوسیون و افتر شیو های کاملا طبیعی که معجزه می‌کنند

لوسیون و افتر شیو ها می‌توانند با کمک روغن‌های گیاهی تولید شده و از این طریق تاثیرگذاری خود را اعمال کنند. قرن‌هاست که از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن آرگان و یا روغن‌زیتون و دیگر روغن‌های گیاهی مفید به‌منظور مراقبت از پوست استفاده می‌شوند و نسل به نسل از چنین روغن‌هایی به‌عنوان […]