..بخش کمر انسان از ساختمان پیچیده ای است مانند ماهیچه‌ها ، تاندون‌ها ، دیسک ها و استخوان ها تشکیل شده است و محلی است که اعصاب کمری در آن قرار گرفته اند این اعصاب از نخاع خارج شده و به داخل اندام های تحتانی می روند. کمر دارای ۵ مهره است و در بین مهره ها ساختمان های غضروفی به نام دیسک کمری قرار گرفته اند و باعث می شوند که ما به راحتی بتوانیم کمر را خم و راست کنیم.
دردهای کمر به سه دسته تقسیم می شوند:
کمر درد مکانیکی:
در این نوع حرکت درد با استراحت بهتر و با حرکت بدتر می شود. این نوع دردها ریشه عصبی دارند، مانند پارگی دیسک کمر، تنگی کانال نخاع، ناپایداری و حرکت غیر عادی مهره های کمر و …
دردهای التهابی:
این نوع درد به علت زیاد ماندن در بستر و بیماریهای التهابی اتفاق می افتد و زمانیکه بیمار کمی گرم می شود و حرکت می کند درد بهتر می شود.
دردهای مخلوطی:
این نوع درد مخلوطی از درد مکانیکی و التهابی است مانند پوکی استخوان.
یک سری کمر درد وجود دارد که به شرح ذیل است:
کمر درد سمت چپ:
درد در این قسمت به علت پارگی دیسک سمت چپ اتفاق می افتد.
کمر درد سمت راست:
درد در ناحیه راست کمر مر بوط به پارگی دیسک سمت راست می شود.
علت کش آمدن و پاره شدن لیگامان دلایل متعددی دارد:
۱ – بلند کردن اجسام بیش از حد سنگین
۲ – پیچاندن یا حرکت بدن در شرایطی که بدن آمادگی ندارد
۳ – کشش بیش از حد لیگامان ها حین ورزش به علت حرکات ناگهانی و سنگین
۴ – گرم نکردن بدن قبل از ورزش
۵ – سقوط از بلندی و زمین خوردن
آیا از علائم کمر درد با خبر هستید؟
درد پایین کمر
درد در قسمت میانی
تاثیر و خواص روغن سیاهدانه بر رفع کمر درد
درمان کمر درد اهمیت فراوانی دارد و بهترین درمان برای آن روش های طبیعی است. روغن سیاهدانه دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد درد است که التهاب سینوس ها را به راحتی درمان می کند. این روغن به علت داشتن خواص ضدالتهابی در برطرف کردن کمر درد بسیار تاثیرگذار است.
- دال سین
- تیر 3, 1400
- 2576 بازدید